Posts

Showing posts from February, 2010

Cara mengatasi kemurungan selepas bersalin. (Meroyan)

Kelahiran bayi yang dinantikan selama ini seharusnya memberi sinar baru dalam kehidupan. Anda sepatutnya bergembira dengan kelahiran si manja. Namun yang demikian, terdapat segelintir ibu yang mengalami masalah kemurungan selepas bersalin atau dalam masyarakat Melayu disebut ‘meroyan’.

Dianggarkan kira-kira 80% ibu mengalami masalah sebegini dan 10% daripadanya terjadi pada tahun-tahun pertama selepas ibu melahirkan bayi mereka. Sehubungan itu, terdapat doktor yang boleh mengesan masalah ini sejak daripada ibu hamil lagi. Namun yang demikian, jumlahnya terlalu kecil. Doktor-doktor tersebut biasanya merupakan doktor yang biasa dikunjungi oleh ibu bagi setiap kehamilannya.

Dengan itu, doktor berkenaan mudah bertindak balas dari awal lagi untuk menghalang masalah kemurungan daripada terus berlanjutan. Dalam pada itu, sekiranya anda mempunyai simptom-simptom seperti insomnia, tidak boleh menumpukan tumpuan sewaktu melakukan sebarang jenis kerja, mudah tersentuh sehingga mengalirkan air mata…

Meroyan

Image
Post natal blues.


Unzurna.

Image
Wahai orang-orang yang beriman! Janganlah kamu mengatakan: "Raaina", (ketika kamu berkata-kata dengan Nabi Muhammad), sebaliknya katakanlah: "Unzurna" dan dengarlah kamu (segala perintah dengan sebulat hati menerimanya) dan (ingatlah bahawa) orang-orang kafir itu akan beroleh azab seksa yang tidak terperi sakitnya.

Today is Monday.

Image
Hari ini masih cuti sempena Tahun Baru Cina.

Saya bertanya Imam Masjid selepasa solat subuh tadi, 'Tak ada kuliah ke?'. Dia senyum dan berkata 'Tak ada'. Biasanya pada pagi Sabtu dan Ahad ada kuliah subuh. Saya pon terus jalan untuk balik kerumah.

Dipapan kenyataan dekat pintu masjid ada tertulis "Majlis tahlil pada 14/02/2010 selepas solat Maghrib". Saya bertanya kepada jemaah yang sedang memandang papan kenyataan yang sama 'Hari apa 14/02 itu'. 'Malam semalam', jawab saorang Cikgu yang juga sedang menuju kearah pintu untuk balik. 'Oh ye ke! Saya tak datang malam semalam.'. 'Sebab itu lah tak tau' Sambung Cikgu tadi. Saya senyum dan terus berjalan ketempat letak kereta.

Dalam kereta saya tertanya hari apa hari ini.

Sampai dirumah, semasa sedang melayari website kegemaran saya, terpandang jam tangan menunjuk-kan hari dan tarikh. 'Mon 15'

Hari ini hari Isini rupanya. Patautlah tak ada kuliah subuh.

Age is catching up with me I…